Der Ausgangspunkt für ein Verhaltenstraining ist meist die Analyse von Stärken und Ressourcen eines Menschen oder einer Gruppe in einem bestimmten Thema. Die analysierten Verhaltensformen werden optimalen Verhaltensformen gegenübergestellt, und ein Verhaltenstraining soll die Unterschiede überbrücken.
Grundlage für eine Verhaltensveränderung ist entweder ein unbedingter Wille zur Veränderung oder die Bereitschaft, positive Erfahrungen in der Umsetzung veränderter Verhaltensweisen zu machen.
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